馄饨

提示：此条目页的主题不是饺、饂饨或混沌。

馄饨是一种以薄面皮包馅的面粉制品，但不同于饺子。

小馄饨

小笼包（左）、馄饨汤（右）

馄饨
汉语名称
繁体字	1. 餛飩 2. 雲吞 3. 抄手 4. 清湯 5. 扁食/扁肉 6. 包麵
简化字	1. 馄饨 2. 云吞 3. 抄手 4. 清汤 5. 扁食/扁肉 6. 包面
标音 官话 （现代标准汉语） - 汉语拼音 1. húntun 2. yúntūn 其他官话 - 四川话拼音 3. cao1 sou3 闽语 - 白话字 2. hûn-thun 4. chheng-thng 吴语 - 拉丁化 1. wen den 粤语 - 国际音标 [wɐ̀n tʰɐ́n] - 粤拼 1. wan4 tan1 2. wan4 tan1 - 耶鲁拼音 1. wàhn tān 2. wàhn tān 赣语 - 赣语 4. chin thon (Pha̍k-oa-chhi)
泰语名称
泰语	เกี๊ยว
皇家泰语转写通用系统	kiao

历史

古代华夏人认为这是一种密封的包，称为浑沌，依据汉字造字的规则，后来才称为馄饨。在南北朝到唐代，馄饨或主流称为浑沌饼，且形如偃月，更接近于今天的水饺。

按宋人笔记，馄饨之外，还有两种有馅的面食分别被称作“馉饳儿”（音“骨剁”），及角儿或角子。。

至清代，仍有“冬至馄饨夏至面”一说，但形如鸡卵。

与饺子的比较

元宝形的馄饨（又称“扁食”、“馉饳”）

• 馄饨皮较薄，为边长约6厘米的正方形，或顶边长约5厘米，底边长约7厘米的等腰梯形；常见饺子皮较厚，为直径约7厘米的圆形。另在山东、河南、湖北、安徽等地流传与南方大馄饨相似做法及形状的元宝形饺子，两者当同为宋人笔记里的馉饳，只是烹饪方式上有区别。
• 馄饨皮较薄，煮熟馄饨费时较短，煮熟后呈半透明，较容易被煮烂。而饺子烹煮过程中另需加入3次凉水落温以延长烹煮时间，经历所谓“三浮三沈”，方可保证煮熟馅料。
• 馄饨重汤料，而饺子重蘸料。

各地的称呼与做法

两广	天津	巴蜀	闽台	江西	武汉	湖北
云吞	云吞	抄手	扁食（闽南语：pián-si̍t）	清汤	水饺	包面

类似食物：

• 福州扁肉燕

中国北方

华北等地通常称之为馄饨，北方馄饨一般为元宝形，馅较小，与广东云吞略有差别。天津则不同，天津同广东一样称其为云吞，馅较大。

巴蜀

抄手，成都龙抄手餐厅

四川馄饨称抄手，四川人嗜辣，“红油抄手”为四川名菜，龙抄手是名店。

新疆

新疆菜中有一种以羊肉为馅、类似馄饨的面食，称“曲曲儿”（维吾尔语：چۆچۈرە‎，chöchürä）。

湖北

湖北武汉称馄饨为水饺，其他地区和重庆东部万州以下的地区都称为包面。

江浙

上海大馄饨

江浙地区通常称之为“馄饨”。上海馄饨分大馄饨和小馄饨，大馄饨外形呈大元宝形，内馅主要有荠菜。一般用白开水煮熟，点荤油跟味精，汤头一般都会配上蛋皮、紫菜、榨菜和虾米。而小馄饨内馅则以鲜肉为主。早年上海街头常见摊贩用木柴烧火、打着竹板叫卖馄饨，故称为“柴爿馄饨”。

福建及台湾

闽语称扁食、扁肉，也写作“䭏食”，肉馅一般是用槌敲打而成。

二战结束后来自中国大陆各地的外省人把家乡叫法带到台湾，因此在台湾，“馄饨”、“扁食”、“云吞”、“抄手”的说法都常见。台湾馄饨有三大著名地区：台北市温州大馄饨、东部花莲县玉里馄饨，及南部屏东县里港馄饨。里港馄饨据说由赵姓福州师傅在里港最先贩售。

广东及香港

香港人及广东人将馄饨写为“云吞”，因为该同音字笔划较少也很常用，故此“云吞”亦被视为正字，但其实始于古时知名状师何淡如一则无情对对联：“有酒何妨邀月饮，无钱那得食云吞”就有此说法。

广东云吞的皮以鸡蛋及面粉制成，切成边长约8厘米的正方形。云吞皮包裹著被剁碎及经过混合的馅料，馅料一般以半肥瘦猪肉为馅，正宗广府云吞，以虾肉、大地鱼碎为主。广东云吞的包法一般讲求快速，以金鱼尾巴状的为最佳，正宗手法是用馅挑挑一只虾放入云吞皮，拨入小量猪肉碎，将云吞皮对折，两旁掐实收口。大小则以能一口吞下一颗为标准。包好后烧滚一锅水，放入云吞，待其浮上水面，再滚约一分多钟即熟，上碟后加入葱花即成。云吞汤底为此菜灵魂，传统汤底多用猪大骨、开阳、大地鱼和豆芽熬成，但家做云吞若循此法或过于复杂，可用鸡汤代替，繁简由人。香港多用海鲜汤底及制作成云吞面。

日本

日本流行粤菜，云吞之名传自广东话，沿广东话发音称“ワンタン（wantan）”，亦写作“雲呑”。

另外日本有一种面条“うどん”（亦即乌冬）的汉字是“饂飩”。

馅料

沙县小吃之一的馄饨

猪肉、虾肉、蔬菜、葱、姜构成最基本的馅料。菜肉大馄饨与鲜肉小馄饨曾是上海小吃店的基本选项。

起源于无锡东亭的无锡三鲜馄饨以鲜猪肉、开洋、榨菜为馅料。常州三鲜馄饨则以鲜猪肉、虾仁与青鱼肉为馅。猪肉、水产、干货和酱菜的搭配组合也启发了日后的馅料创新。广东以肥、瘦猪肉、鲜虾仁，加入大地鱼碎及蛋黄、调味混成。

1990年代以来，连锁经营的数家风味大馄饨店在上海出现，兼营堂吃与外卖。菜单中，各色酱菜、荤素时鲜、南北干货纷纷汇入馅料，馄饨馅料的品种数量大增，如莲藕叉烧鲜肉、腊肉山药鲜肉、咸肉鲜肉、三菇鲜肉、荷兰豆鲜肉、蛋黄香酥鸭、哈密瓜鲜肉、银鱼蛋黄、蛏子鲜肉、平菇虾仁、松仁粟米鲜肉、牛肉、螺肉、鸡肉、各色鱼肉、蔬菜、水果、豆制品、开洋、干贝、香菇、香肠、咸鱼、咸肉、梅菜、榨菜、大头菜和萝卜干等。

食法

广东馄饨

江南地区，鸡汤、肉骨头汤是汤底的上选。一般在滚水中加入调味料和紫菜等。常见的汤料另有蛋皮丝、榨菜丝、干丝、虾皮、鹌鹑蛋、葱花。

香港及广东地区常有净云吞（清汤配云吞），也有把馄饨加入竹升面和汤成为馄饨面，馄饨汤以猪肉；骨、大地鱼、虾皮熬成。或以干面拌酱油进食的捞面。也有部份餐馆及酒楼把馄饨放在热油内炸至香脆，是为“炸馄饨”，香港小食及点心，此做法亦在外国流行。

福建闽北地区的扁食一般只使用猪大骨熬出的清汤为汤底，食用前用酒调味并撒入葱花。扁食常作为干拌面的配菜食用，但把二者混在一起的吃法比较不常见。

作法

未煮的广东“云吞”

香港大虾云吞

因馄饨皮较薄，不适合包裹大颗粒的食材，因此食材多需剁碎；惟为美观考量，虾通常仅经剥壳处理，并未剁碎。除剁碎外，另一手工作法为“砸”常为扁食所用。但最常见的方式，是使用机械绞碎。

瘦肉馄饨

在广东的内陆城市，少有海河鲜，通常将猪肉剁碎成肉饼，然后用云吞皮包好即可煮食。猪肉价格较平，一般顾客容易接受，亦是广东面店常见的云吞式样，家庭自制也很常见。另外，也出现了其他肉类作馅料，如鸡肉、牛肉、鸭肉等。

鲜虾馄饨

面条加入云吞与蚝油便成为云吞捞面

香港原是渔港，新鲜捕获的海虾很常见，故此香港馄饨以虾肉为主，虾肉馄饨的馅料主要由鲜虾仁和切碎的猪肉组成，将两者打至起胶，并加入大地鱼及蛋黄等配料调味，虾肉云吞是香港最常见的云吞之一，亦流行于澳门。因为香港的消费者注重云吞中虾肉的分量，于是有只用虾肉而不加入猪肉的“全虾云吞”，甚至有店家只用原只鲜虾作为招徕。云吞常配以用猪骨、大地鱼干、虾皮及虾子熬成的海鲜汤底一起上桌。在熟食店售卖的云吞一般会预先包好，等到顾客点菜后，云吞会先放入热水烫熟，然后放入熬制好的海鲜汤供客人享用。

鲜虾馄饨常配以面条一起食用，这种面食称为云吞面。面条以面粉加上鸭蛋、碱水制成。无论是馄饨的大小、色泽、口感，面的嚼劲（俗称“咬口”）与生熟的程度，汤底的浓淡均要配合得宜。特别是如何把面煮得刚熟，弹牙而爽，需要不少技巧，很多老店都有自己的独门秘方。传统的馄饨面做法会先把四、五颗馄饨放在开水中灼熟，再放到碗中；之后把面条放到热开水中煮数十秒，然后放进冷水中“过冷河”，再放入碗中的云吞之上；最后把煮滚的汤底注入碗内，再加入少许已切短的韭黄及葱段，便可上桌供客人食用。所以正宗港式云吞面，云吞会放于碗底。

海鲜云吞

除了鲜虾云吞外，亦使用蟹肉、蟹黄、海参、鲍鱼等贵价较高的海鲜作馅料，但只有少部分食肆，例如酒楼有供应。

菜肉馄饨

普遍于上海、苏州、浙江等地，多在京沪菜馆找到。馅料为菜丝及瘦猪肉，菜多及荠菜、白菜、小棠菜等，亦用于红油抄手。

外型

• 圆形
• 圆筒形
• 半圆形（类似饺子）
• 长方形（对边对折）
• 三角形（对角对折）

种类

名称	制法
鲜肉馄饨	将猪肉和葱剁碎并搅拌后，以馄饨皮包裹后煮食，是最基本的作法。
鲜虾馄饨	广东盛产海鲜，常以虾肉及猪肉为料。在香港的店子常以“大粒云吞”（大颗馄饨）作卖点，馄饨内有大只鲜虾肉。
冬菇云吞	广东无法取得鲜虾的地方，多以冬菇猪肉为料。价钱比较便宜。
虾肉馄饨	以剁碎虾肉及猪肉制成。
菜肉馄饨	以猪肉搭配剁碎的白菜或荠菜，通常体积较大，亦称“菜肉大馄饨”。
红油抄手	通常将鲜肉馄饨搭配以辣油为主的酱料食用，是四川特有的料理。
炸馄饨	以油炸的方式烹调。
点心类	将小块的年糕、蜂蜜蛋糕、起司或水果，以馄饨皮包裹后油炸。
其它	以各种海鲜或河鲜（如蟹肉、蟹子、虾子、鱼子配鸡肉和牛肉等）为馅。广州部分面店以港式云吞招徕。

外部链接

• 维基共享资源上的相关多媒体资源：馄饨

参见

• 馄饨面
• 饺子
• 龙抄手
• 中亚馄饨
• 德国馄饨
• 意大利馄饨