日赫林波蘭的城鎮,位於該國中部,距離首府羅茲50公里,由羅茲省負責管轄,面積8.69平方公里,2006年人口8,880。在第二次瓜分波蘭中,該鎮在1793年被納入普魯士王國管治範圍。

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52°14′43″N 19°37′25″E / 52.24528°N 19.62361°E / 52.24528; 19.62361