日赫林波兰的城镇,位于该国中部,距离首府罗兹50公里,由罗兹省负责管辖,面积8.69平方公里,2006年人口8,880。在第二次瓜分波兰中,该镇在1793年被纳入普鲁士王国管治范围。

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52°14′43″N 19°37′25″E / 52.24528°N 19.62361°E / 52.24528; 19.62361