納西族

納西族是中國西南少數民族，聚居地分佈於雲南、四川和西藏的交界處的麗江及其毗鄰地區，雲南省為納西族主要分佈省份。中國（中國大陸）有納西族總人口309,477人（2000年人口普查），列第27大民族，其中雲南295,464人，占納西族人口的95.5%，其餘省市區均有分佈。

納西族
和志強 牟保阿琮 木增
總人口
30.8萬(2000年)
分佈地區
生活於中國雲南，四川和西藏的交界處，大多生活於雲南麗江
語言
納西語
宗教信仰
東巴教，藏傳佛教
相關族群
摩梭人，羌族

歷史

納西族是一個古老的民族，是古代羌人的一支（也融合了一部分小月氏後裔），據《華陽國志》記載，東漢（公元25－220年）末年，該地區有「摩沙夷」活動；但隨着認識的逐漸深入，一些學者也提出了納西族是南遷的古羌人與現居住地土著融合而形成的觀點。唐代，納西族先民分佈記錄較詳細，據《蠻書》所記，西至金沙江河谷、巨甸以北「鐵橋上下及大婆、小婆、三探覽（均在今麗江地區）」東至雅礱江流域「昆池（今鹽源）等川」，都是「磨些蠻」所居之地。元明時代，由於雲南麗江木氏土司崛起，不斷向外擴張，納西族活動地域更為廣闊，東北部可能到了今四川省康定及以南貢嘎嶺一帶，北到今巴塘、理塘和昌都，西到怒江流域。清雍正元年（1723年）木氏土司改土歸流後，西北部藏族土司實力南移，納西族土司式微，加之大批彝族西遷入雅礱江流域，人數就逐漸減少。

稱謂

納西族正式定名於1954年，當時中央民委派出的雲南民族識別調查小組依據大多數納西族人的意願確定了這個稱謂。歷史上納西族有過多種稱謂。兩漢、魏晉時稱「麽沙夷」，唐代到清代稱為「麽些」，近代被稱為「麽些」、「摩梭」及「麽西」等。納西族西部20多萬人自稱「納西」，東部數萬人自稱「納」、「納汝」、「納恆」等。近年來摩梭人往往特指東部。

分佈

雲南省為納西族主要聚居地，有納西族295,464人（2000年人口普查），占納西族人口的95.5%。除雲南外，四川和西藏均有納西族聚居地，四川有納西族8,725人，佔2.8%，西藏有1,223人，佔0.4%；其餘28個省份均有分佈，共有4,065人，佔1.3%。納西族集中分佈地為雲南省玉龍納西族自治縣。

玉龍雪山露天劇場的納西族「印象麗江」表演

聚居區

納西族自治地方：

• 雲南省麗江市玉龍納西族自治縣

納西族鄉：

• 雲南省迪慶州香格里拉縣三壩納西族鄉
• 雲南省麗江市永勝縣大安彝族納西族鄉
• 四川省涼山州木里藏族自治縣俄亞納西族鄉
• 西藏昌都地區芒康縣納西民族鄉

各地納西族人口分佈

2000年第五次人口普查各省份納西族人口列表(普查時點人口，單位：人；   帶色  部分，表示為世居省份)

位次	地區	總人口	納西族	占納西族 人口比例（%）	佔地區 少數民族 人口比例（%）	佔地區 人口比例（%）
	合計	1,245,110,826	309,477	100	0.294	0.0249
	31省份合計	1,242,612,226	308,839	99.794	0.294	0.0249
G1	西南地區	193,085,172	305,923	98.852	0.849	0.1584
G2	華東地區	358,849,244	1,286	0.416	0.051	0.0004
G3	華北地區	145,896,933	662	0.214	0.008	0.0005
G4	中南地區	350,658,477	637	0.206	0.002	0.0002
G5	西北地區	89,258,221	194	0.063	0.001	0.0002
G6	東北地區	104,864,179	137	0.044	0.001	0.0001
1	雲南	42,360,089	295,464	95.472	2.087	0.6975
2	四川	82,348,296	8,725	2.819	0.212	0.0106
3	西藏	2,616,329	1,223	0.395	0.050	0.0467
4	浙江	45,930,651	553	0.179	0.140	0.0012
5	河北	66,684,419	299	0.097	0.010	0.0005
6	貴州	35,247,695	294	0.095	0.002	0.0008
7	江蘇	73,043,577	256	0.083	0.099	0.0004
8	山東	89,971,789	249	0.080	0.039	0.0003
9	北京	13,569,194	246	0.079	0.042	0.0018
10	重慶	30,512,763	217	0.070	0.011	0.0007
11	河南	91,236,854	186	0.060	0.016	0.0002
12	廣東	85,225,007	144	0.047	0.011	0.0002
13	湖北	59,508,870	126	0.041	0.005	0.0002
14	湖南	63,274,173	113	0.037	0.002	0.0002
15	遼寧	41,824,412	86	0.028	0.001	0.0002
16	上海	16,407,734	77	0.025	0.074	0.0005
17	新疆	18,459,511	73	0.024	0.001	0.0004
18	安徽	58,999,948	71	0.023	0.018	0.0001
19	陝西	35,365,072	69	0.022	0.039	0.0002
20	山西	32,471,242	57	0.018	0.055	0.0002
21	廣西	43,854,538	52	0.017	0.000	0.0001
22	福建	34,097,947	49	0.016	0.008	0.0001
23	黑龍江	36,237,576	36	0.012	0.002	0.0001
24	內蒙	23,323,347	31	0.010	0.001	0.0001
24	江西	40,397,598	31	0.010	0.025	0.0001
26	天津	9,848,731	29	0.009	0.011	0.0003
27	甘肅	25,124,282	28	0.009	0.001	0.0001
28	青海	4,822,963	17	0.005	0.001	0.0004
29	海南	7,559,035	16	0.005	0.001	0.0002
30	吉林	26,802,191	15	0.005	0.001	0.0001
31	寧夏	5,486,393	7	0.002	0.000	0.0001
	現役軍人	2,498,600	638	0.206	0.571	0.0255

語言

東巴文古籍

納西族有自己的語言和文字。納西族的語言是納西語，一般歸入漢藏語系藏緬語族彝語支。它有兩種文字：東巴文和哥巴文，其中東巴文創造於一千多年前，是今天世界極少數仍被使用的象形文字。

宗教

納西族的宗教信仰主要是東巴教，這是一種多神的宗教，主要的經典是《東巴經》，也有部分信仰藏傳佛教。

姓氏

納西族以前沒有姓氏，後有梅、禾、樹、葉四個氏族，後貴族賜姓木，平民多姓和。現在納西族約有90多個姓氏。

飲食

納西族的特色飲食包括吹肝、粑粑以及米灌腸麗江粑粑，雞豌豆涼粉。 招到貴客有著名的三疊水，第一疊甜點類、第二疊冷盤類、第三疊是火鍋為主的熟食類，可以說是納西人的滿漢全席。

服飾

麗江納西族婦女身着傳統的「披星戴月」服飾

納西族婦女一般穿着寬大布衣、戴圓帽（現在很多婦女直接戴藍色的圓形紅軍帽）、披羊皮披肩，羊皮批上有兩根白色背帶在胸前交叉，一般有7個白色圓形裝飾，俗稱「披星戴月」。

音樂

主條目：納西古樂

爭議

納西族包括了自稱為納西、納、納日、納罕、納若等的人群，歷史上都有一個共同的他稱摩些或摩梭，「些」為古漢語讀音，音同「梭」，「梭」、「些」都讀為「suō」。但上世紀50年代後，這個民族的劃分出現了地域上的分歧，這是歷史原因造成的。目前，以「納」作為族稱的呼聲很高。

名人

• 木氏土司
• 方國瑜: 著名歷史學家，民族學家和語言學家，是當代著名的社會科學家和教育家，雲南大學教授
• 楊鳳：四川農業大學名譽校長，教授，國家傑出高級專家，著名動物營養與飼料科學專家，第六、七、八屆全國人大主席團成員
• 和志強：雲南省前省長
• 白庚勝：中國文聯書記處書記、中國民間文藝家協會副主席
• 和紹全：曾在2個邊防團任團長，3個邊防軍分區任參謀長、司令員，被稱為「摩梭司令」
• 和志剛：書法家、雲南省麗江市古城區殘疾人聯合會肢殘協會主席、2003年中國十大傑出青年
• 和志虹：中國赴海地維和警察，雲南省公安邊防總隊昆明邊防檢查站執勤業務二科政治教導員，武警少校警銜，在2010年海地地震中遇難

參考文獻

來源

書籍

• 《中國西南古納西王國》，出版社:雲南美術出版社，原作:約瑟夫.洛克，譯者:劉宗岳，出版年:1999-4，頁數: 155，ISBN 978-780-586-514-0
• 郭大烈、和志武：《納西族史》3－4 四川民族出版社 1999年9月，ISBN 978-754-092-230-6,ISBN 754-092-230-3

外部連結

• 納西族服飾論壇
• 納西象形文字
• 電子東巴 把東巴象形文字和哥巴標音文字輸入電腦的軟件。