督脉Du Meridian,DU)是一条经脉奇经八脉之一,起于长强,止于龈交,共28个腧穴

督脉位于背后中脊,总制诸阳,故谓之“督”,是奇经八脉的主脉,与六阳经有联系,是“阳脉之海”。督脉与脑、髓、骨息息相关,所谓“肾主骨生髓”、“肾藏精,精生髓,髓养骨”、“脑为髓之海”。任脉与督脉必相交,下交于会阴之间,上则交于唇。

经脉循行

督脉起于小腹内,下出于会阴,向后行于脊柱的内部,上达项后风府,进入脑内,上行巅顶,沿前额下行鼻柱。[1][2][3]

主治概要

患督脉疾病者的病候:腰痛、遗精白带气喘癫痫聋哑、头痛、脊柱强直。

腧穴

《督脉分寸歌》述督脉的穴位:“尾闾骨端是长强,二十一椎腰俞当。十六阳关十四命,三一悬枢脊中央。十椎中枢筋缩九,七椎之下乃至阳。六灵五身三身柱,陶道一椎之下乡。一椎之上大椎穴,上至发际哑门行。风府一寸宛中取,脑户二五枕之方。再上四寸强间位,五寸五分后项强。七寸百会顶中取,耳尖前后发中央。前顶前项八寸半,前行一尺卤会量。一尺一寸上星位,前发尺二神庭当。鼻端准头素骨翏穴,水沟鼻下人中藏。兑端唇上端上取,龈交唇内齿缝乡。”

参考文献

  1. ^ 孙国杰 主编. 针灸学. 上海科技出版社. 1997: 90. ISBN 7-5323-4102-X. 
  2. ^ 《督脉循行歌》:“督脉小腹骨中央,女子入系溺孔疆。男子之络循阴器,绕篡之后别臀方。至少阴者循腹里,会任直上关元行。属肾会冲街腹气,入喉上颐环肩当。上系两目中央下,始合内眦络太阳。一额交颠入络脑,还出下项肩膊场。夹脊抵腰入循膂,络肾茎篡等同乡。此是申明督脉路,总为阳脉之督纲。”
  3. ^ 灵枢·经脉》:起于下极之输,并于脊里,上至风府,入脑,上巅,循额,至鼻柱。