藤步

藤步(交叉侧进步)是一种舞蹈舞步。可在不同的舞蹈上看到，如国标舞、迪斯可、土风舞等。虽然看起来可能有些不同，但基本的脚步交叉及重心足等都是相同的。

舞步

最基本的藤步的脚步顺序如下：

• 侧步，
• 另一只脚由先前侧步的那一只脚前方越过，踏下去，
• 再侧步，
• 另一只脚由先前侧步的那一只脚后方越过，踏下去，
• 重复序列……

整个行动方同是往同一方向侧移，左方后右方都可以。藤步可以由以上四个步伐的任一步开始，也就是说，不一定要先侧步，也可以从横跨步开始，前方或后方都可以。

外部链接

• 全民休闲运动宣传网 - 土风舞基本舞步介绍