隆特拉(葡萄牙語:Lontra)是巴西的城鎮,位於該國東南部,由米納斯吉拉斯州負責管轄,始建於1993年1月1日,面積258平方公里,2010年人口8,397,人口密度每平方公里32.44人。
15°54′10″S 44°18′18″W / 15.90278°S 44.30500°W / -15.90278; -44.30500