馬木大區是幾內亞的8個大區之一,位於該國中部,首府設於馬木,北臨拉貝大區,東接法拉納大區,南毗獅子山,西鄰金迪亞大區,面積17,074平方公里,1996年人口612,218。
10°45′N 12°15′W / 10.750°N 12.250°W / 10.750; -12.250