毛文邦（1510年—？年），字希周，浙江处州府松阳县人，民籍，明朝政治人物。
由国子生中式嘉靖七年（1528年）浙江乡试第四十五名举人，嘉靖二十九年庚戌科进士。[1]。历官刑部主事，升郎中，以廉洁著称，冤狱多平反。
曾祖毛洪龄；祖毛晋熙，寿官；父毛泰；母刘氏。慈侍下，妻周氏，继妻戚氏；兄文郁，弟文崇；文教；文元。
