健康食平D
《健康食平D》（英语：Good Cheap Eats 9）是香港电视广播有限公司拍摄制作的饮食节目食平D系列之一，由肥妈、陆浩明担任主持。于香港时间2020年4月13日起，逢星期一至五22:30－23:00在翡翠台、myTV SUPER播出，并于myTV SUPER提供节目重温。[1][2][3]
| 健康食平D Good Cheap Eats 9 | |
|---|---|
| 类型 | 饮食节目 |
| 主持 | 肥妈、陆浩明 |
| 国家／地区 |  香港 |
| 集数 | 30 |
| 每集长度 | 30分钟（连广告） |
| 制作 | |
| 监制 | 张志明 |
| 编审 | 袁淑莲、陈嘉汶 |
| 制作公司 | 香港电视广播有限公司 |
| 无线电视翡翠台首播 | |
| 图像制式 | 16:9 高清电视 |
| 播出日期 | 2020年4月13日－2020年5月22日 |
| 播出时间 | 星期一至五 22:30－23:00（连广告） |
| 相关节目 | |
| 前作 | 食平D 食平DD 食平3D 暖DD·食平D 今个夏天食平D 阿妈教落食平D 食好D 食平D（第一辑） 肥妈优质食好D 食好D 食平D（第二辑） |
| 外部链接 | |
| 官方网站 | |
每集内容
| 集数 | 播映日期 | 主题 | 菜式 |
| 01 | 4月13日 | 以“菌”抗菌 |
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| 02 | 4月14日 | 有“营”姜葱蒜 |
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| 03 | 4月15日 | 保健“黄姜宴” |
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| 04 | 4月16日 | 猪肚、牛脷补补身 |
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| 05 | 4月17日 | 低盐香草健康餐 |
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| 06 | 4月20日 | “菇韩”健胃配搭 |
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| 07 | 4月21日 | 健康茄子双重滋味 |
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| 08 | 4月22日 | 绍菜两味 |
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| 09 | 4月23日 | 泰式辣汤浸鱼风味之选 |
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| 10 | 4月24日 | 口蘑松露电饭煲鸡 |
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| 11 | 4月27日 | 方便粉面饭 |
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| 12 | 4月28日 | “营”食豆品 |
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| 13 | 4月29日 | 煎、炒莲藕好滋味 |
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| 14 | 4月30日 | 佛诞素食宴 |
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| 15 | 5月1日 | “广东人参”健康汤 |
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| 16 | 5月4日 | 十字花科新煮意 |
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| 17 | 5月5日 | 降血压 有妙法 |
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| 18 | 5月6日 | 薄饼新吃法 |
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| 19 | 5月7日 | 汤水食疗护关节 |
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| 20 | 5月8日 | 橙汁、红茶入馔 |
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| 21 | 5月11日 | 木瓜、黑啤“养生料理” |
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| 22 | 5月12日 | 有营护眼餐 |
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| 23 | 5月13日 | 降胆固醇好煮意 |
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| 24 | 5月14日 | 美肌养颜餐 |
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| 25 | 5月15日 | 排毒通便之选 |
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| 26 | 5月18日 | 减糖餐单 |
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| 27 | 5月19日 | 鱼腥草润肺汤 止咳焖鹅翼 |
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| 28 | 5月20日 | 补脑保健食谱 |
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| 29 | 5月21日 | 鹿茸菇养生汤 千张猪肉卷 |
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| 30 | 5月22日 | 雪雁益肺良方 |
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收视
| 集数 | 播出日期 | 香港7日跨平台总收视 | 澳门家中及家外直播收视 |
|---|---|---|---|
| 1-5 | 2020年4月13日-2020年4月17日 | 21.4 | 14.6 |
| 6-10 | 2020年4月20日-2020年4月24日 | ||
| 11-15 | 2020年4月27日-2020年5月1日 | ||
| 16-20 | 2020年5月4日-2020年5月8日 | ||
| 20-25 | 2020年5月11日-2020年5月15日 | ||
| 26-30 | 2020年5月18日-2020年5月22日 |
参考
- ^ 肥媽四圍撲口罩幫醫護 全靠曾志偉幫手：佢有4000個. [2020-09-29]. （原始内容存档于2020-03-15）.
- ^ 肥媽教仔鬧陸浩明講錯嘢：我唔喺身邊你就…. [2020-03-03]. （原始内容存档于2020-03-03）.
- ^ 【加價添食】陸浩明講錯嘢被鬧 肥媽明白港人壓力大. [2020-03-03]. （原始内容存档于2020-03-15）.
外部链接
电视节目的变迁
 香港 无线电视翡翠台 星期一至五 22:30-23:00 | ||
|---|---|---|
| 接档 | 健康食平D （2020.04.13 - 2020.05.22） | 被接档 |
| 娱乐大家10点半 （2020.03.16 - 2020.04.10） | 恐怖真相 （2020.05.25 - 2020.05.29） | |