尼兹瓦(阿拉伯语:نزوى,罗马化:Nizwá),又译作尼日瓦或奈兹瓦,是阿曼内地省最大的城市,位于马斯喀特西南约200公里。
尼兹瓦历史上是阿曼教长国古都之一,后于1955年被马斯喀特军队在英国军队的协助下攻占,城市也在战斗中受到巨大破坏。
自从卡布斯苏丹上台后,阿曼政府投入了大量资金复兴尼兹瓦,现在该城已经恢复其椰枣加工中心、内地贸易中心和旅游胜地的地位。