塔帕（爱沙尼亚语：Tapa）是爱沙尼亚西维鲁县塔帕市镇内的非独立市及其行政中心，位于首都塔林东南80公里，始建于1870年10月24日，面积17.32平方公里，2011年人口8,786。第二次世界大战期间，纳粹德国在1941年8月14日占领该市。
