上拉兰区
13°26′33″S 76°04′58″W / 13.4426°S 76.0829°W
上拉兰区（西班牙语：Distrito de Alto Larán）是秘鲁的一个区，位于该国中南部伊卡大区的钦查省，始建于1965年1月29日，面积298.8平方公里，海拔高度137米，2012年人口6,972，人口密度每平方公里23人。
参考资料
- （西班牙文） Instituto Nacional de Estadística e Informática. Banco de Información Distrital
- 互联网档案馆的存档，存档日期April 23, 2008，.. Retrieved April 11, 2008.
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