拉拉帕（西班牙語：La Lapa），是西班牙埃斯特雷馬杜拉巴達霍斯省的一個市鎮。總面積8平方公里，2001年普查人口總數為313人，人口密度為每平方公里39人。
| 拉拉帕 La Lapa | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  拉拉帕 在西班牙的位置 | |
| 坐標：38°27′14″N 6°31′09″W / 38.453888888889°N 6.5191666666667°W / 38.453888888889; -6.5191666666667 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 埃斯特雷馬杜拉 |
| 省 | 巴達霍斯省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 8 平方公里（3 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 313人 |
| • 密度 | 39.1人/平方公里（101人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |