班都斯山脈(希臘語: Πίνδος)，希臘北部山脈，延伸至阿爾巴尼亞南部。為迪納里克山脈(Dinaric)的余脈。長約270公里，寬45—60公里。最高山峰斯莫利卡斯山，海拔2,637米。地處伊庇魯斯大區、色薩利大區的分界線上。阿黑洛斯等河流發源於此。
班都斯國家公園成立於1966年。
