朗代爾魯阿（法語：Landerrouat）是法國吉倫特省的一個市鎮，屬於朗貢區（Langon）佩萊格呂埃縣（Pellegrue）。該市鎮總面積4.99平方公里，2009年時的人口為182人。[1]
朗代爾魯阿人口變化圖示
