黑姆斯賓德（德語：Hemsbünde）是德國下薩克森州的一個市鎮。總面積22.32平方公里，總人口1221人，其中男性604人，女性617人（2011年12月31日），人口密度55人/平方公里。
| 黑姆斯賓德 Hemsbünde | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  黑姆斯賓德 在德國的位置 | |
| 坐標：53°06′00″N 9°28′00″E / 53.1°N 9.4667°E / 53.1; 9.4667 | |
| 國家 | 德國 |
| 州 | 下薩克森州 |
| 面積 | |
| • 總計 | 22.32 平方公里（8.62 平方英里） |
| 人口（2011） | |
| • 總計 | 1,221人 |
| • 密度 | 54.7人/平方公里（142人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |
| 郵編 | 27386 |