起跑犯規

起跑犯規（英語：false start）在體育運動中指在信號（如發令槍或哨聲）發出之前（有時之後）進行的動作。搶跑一般會在如跑步、游泳、賽車、田徑等競速類項目中發生。根據運動項目和比賽項目的不同，搶跑可能會導致運動員受到處罰，甚至立即喪失參賽資格。

在2012年倫敦奧運會男子110米欄出現搶跑的情況下，卡梅·阿里（KaméAli）被取消資格，首發陣容有所減少

體育運動

跑步

在阿維蘭熱奧林匹克體育場舉行的2007年泛美運動會100米起跑線上的壓敏起跑器

在田徑短跑中，IAAF規定：若運動員在發令槍開槍後0.1秒內起步，則該運動員將被視為搶跑。因為人從感受到聲音信號到起步之間需要至少0.1秒。此規定僅適用於能通過起跑器之內的運動傳感器來測量起步的正規比賽中；而在業餘比賽中，一般由裁判目視來判斷是否搶跑。

在2003年以前的正規比賽中，第一次準備時搶跑的運動員將受到警告，並被允許參加第二次比賽。若其在第二次比賽中再次搶跑，該運動員將被取消比賽資格。而在2003年至2009年之間，第一次準備時搶跑的運動員將受到警告，並被允許參加第二次比賽。在第二次比賽中搶跑的運動員將被取消比賽資格（無論是否第一次搶跑）。在2010年以後，搶跑的運動員將被立刻取消比賽資格。

而在全能比賽中，每位選手偷步的機會亦由最初的兩次，逐漸下降至一次，及至今的第一次警告、第二次即時取消比賽資格（不論是否第一次，與在2003年至2009年間正規比賽相同），因一旦選手於跑步比賽被取消資格，亦將一併喪失全能參賽資格（例子有1988年夏季奧林匹克運動會的男子十項全能選手于爾根·興森）。

另一著名因偷步而被取消比賽資格的有1996年夏季奧林匹克運動會的林福德·克里斯蒂。尤塞恩·博爾特亦曾於2011年世界田徑錦標賽因比賽第一次偷步而被立即取消資格。

賽車

在賽車運動中（例如F1），如果搶跑，那麼違規者將受到時間處罰，並且比賽通常不會重新開始。一個值得注意的例外是1999年的歐洲大獎賽，由於起步燈故障而導致多位賽車手搶跑，之後比賽重新開始，沒有車手受到處罰。

游泳

在游泳比賽中，任何在開始信號發出之前開始游泳的游泳者（搶跳）都會被自動取消比賽資格。一個明顯的例子2008年北京奧運會時龐佳穎由於搶跳而被取消資格所致。這讓莉比·特里克特晉級到最後一輪，並贏得了一枚銀牌。在2012年倫敦奧運會上，中國游泳者孫楊在1500m決賽中由於誤解了蜂鳴聲的含義而過早地跳入水中，但他沒有被判為搶跑。在女子100m蛙泳決賽中發生了類似事件。

賽艇

在賽艇比賽中，搶跑又被稱之為搶航，競賽委員會會在準備信號時（通常在開始前4分鐘）通過顯示P，I，Z或黑旗來顯示是否有搶航行為。

P標誌表示在開始信號處起跑線的航道側（OCS）上的任何船隻必須返回，清除起跑線，然後重新啟動。I標誌表示OCS船必須先回到出發線的任一端，然後再返回到出發前一側，然後重新啟動（「繞行兩端」規則）。Z標誌意味着船是在起航前的1分鐘內進入了起跑線的航道側，而搶航的船隻將會減少20%的成績。黑旗表示在起航前的一分鐘之前即為OCS的船隻，該船將立即被取消資格。

未能根據P或I旗規則正確重新開始的船隻，將會獲得OCS評分，並受到處罰，直至被取消資格。

賽馬

在賽馬中，在比賽開始前就衝破起跑門的馬將被視為搶跑。而通常情況下搶跑的馬將不會受到處罰，比賽也會重新開始。不過有時搶跑的馬將會失去比賽資格。在2006年的普瑞克尼斯錦標賽中，肯塔基德比大賽中的獲勝馬Barbaro因為搶跑而犯規，但它並未受到處罰，比賽重新開始。

滑冰

國際溜冰聯盟：現時在正規的短道速滑比賽中，第一次搶跑的運動員將受到警告，並被允許參加第二次比賽。在第二次比賽中任何搶跑的運動員將被取消比賽資格（無論是否第一次偷步）；而所有參與速度滑冰比賽的運動員只要出現搶跑將被立刻取消比賽資格。