西米沙鄢
西米沙鄢（Western Visayas）是菲律宾的一个大区，被指定为第6政区（Region VI），由6个省及怡朗市（Iloilo City）和巴科拉德市（Bacolod City）组成，共包含17个城市，怡朗市为政区中心。面积20,223平方公里，人口6,208,733。
省份
| 省份/城市 | 首府 | 人口 （2000年） |
面积 （km²） |
人口密度 （每km²） | |
|---|---|---|---|---|---|
| 阿克兰省 | 卡力波 | 451,314 | 1,817.9 | 248.3 | |
| 安蒂克省 | 圣荷西 | 471,088 | 2,522.0 | 186.8 | |
 |
卡皮兹省 | 罗克撒斯市 | 654,156 | 2,633.2 | 248.4 |
| 吉马拉斯省 | 乔丹 | 141,450 | 604.7 | 233.9 | |
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怡朗省 | 怡朗市 | 1,925,002 | 4,719.4 | 407.9 |
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西内格罗省 | 巴科拉德市 | 2,565,723 | 7,926.1 | 323.7 |
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怡朗市[注 1] | — | 365,820 | 56.0 | 6,533.0 |
| 巴科拉德市[注 1] | — | 429,076 | 161.5 | 2,657.6 | |