蓬塔雷纳斯县(西班牙语:Cantón de Puntarenas),是哥斯达黎加的县份,位于该国西部,由蓬塔雷纳斯省负责管辖,首府设于蓬塔雷纳斯,始建于1862年11月4日,面积1,842.33平方公里,海拔高度3米,2011年人口115,009人,人口密度每平方公里62.43人。
9°56′55″N 84°58′24″W / 9.94861°N 84.97333°W / 9.94861; -84.97333