良乙那（韩语：양을나， ? ~ ?）为朝鲜三国时代的部族国家耽罗国和济洲梁氏的始祖[1]。
据《高丽史 古记》记载 ，在太初远古时期，济州岛原本空无一人。有一天，在汉拏山北面山脚下的毛兴穴，有三位神人由地下涌出。老大即良乙那，老二是高乙那（고을나），老三是夫乙那（부을나）。三人分别娶碧浪国三位公主为妻，繁衍后代，并建立了耽罗国。三位神人从山顶上射出了三支箭，箭落下的地方便成为自己后裔的居住地，良乙那所居曰第一都。
