凯乌（爱沙尼亚语：Kaiu），是爱沙尼亚拉普拉县拉普拉市镇内的小镇，位于该国西部，曾是凯乌市镇的行政中心，镇上建有一座信义宗教堂，2011年该城镇人口为434。
59°00′51″N 25°03′06″E / 59.01417°N 25.05167°E / 59.01417; 25.05167
