蘭德斯(Randers)是丹麥的一個城市。屬中日德蘭大區。蘭德斯是丹麥的第六大城市,2004年,市區有人口55,739人。全蘭德斯市有人口93,644人(2008年)。蘭德斯坐落於古曾河畔,是丹麥唯一的河港。