哈里奇和北埃塞克斯(英语:Harwich and North Essex),英国国会一郡选区,包括英格兰东部埃塞克斯郡腾德灵和科尔切斯特区一部。始设于2010年。
保守党的伯纳·詹金在2010年大选中以46.9%选票胜出该区[1]连任成功。