蒂斯拉(Tisra),是印度贾坎德邦Dhanbad县的一个城镇。总人口53547(2001年)。
该地2001年总人口53547人,其中男性29719人,女性23828人;0—6岁人口8130人,其中男4070人,女4060人;识字率57.59%,其中男性为68.32%,女性为44.20%。