高思宗(?—?),南北朝東魏、北齊人物。高歡祖父之弟高稚的曾孫、高陀之孫、高雍之子。
高思宗頗有武功與才幹。高思宗養浩氏之子高思好為己弟。東魏武定末年,擔任中軍將軍、儀同三司,官至兗州刺史,封上洛郡開國男。北齊天保元年(550年)六月,高洋封他為封上洛郡王。官至清都尹。武平元年(570年)十月,高緯任命他為司空。官至太傅,在官任上去世。
其子高元海、高孝緒(過繼給高永樂)。
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