薩爾薩舞
薩爾薩舞，即薩爾薩舞（英語：Salsa Dance），是一種風格平民化，自由氣息濃郁，強調個性化與不受拘束的舞蹈。同時，由於脫胎於拉丁舞，它保留了其典雅的氣質。這樣一種雅俗共賞的激情熱舞，經常吸引眾多年輕人加入其中，以便感受它的魅力。
起源
「Salsa」一詞的原本含義是一種食物調味醬莎莎醬，西班牙語發音（諧音）酷似「薩爾薩」，故也稱薩爾薩舞。它起源於古巴，是當今歐美非常流行的社交舞蹈之一。薩爾薩舞在紐約和佛羅里達（州）兩地區的拉丁社區得到發展，並逐漸發展出多種風格。不同地域的薩爾薩舞有所不同，但其基本步伐及節奏相似。主要流派有紐約薩爾薩舞（New York Salsa）、哥倫比亞薩爾薩舞（Colombia Salsa）、洛杉磯薩爾薩舞（L.A. Salsa）和古巴薩爾薩舞（Cuba Salsa）等，紐約薩爾薩舞跳法是目前的主流跳法。
風格及特點
- 在一些風格的薩爾薩舞，例如洛杉磯風格和紐約風格中，舞者通常在一個位置或一條線(交換位置)上運動。
- 還有一些風格，如古巴薩爾薩舞，舞者通常互相繞圈，通常在三個點上運動。這種繞圈的風格受Cuban Son影響較大，尤其受20世紀20年代Son Montuno鼓點的影響，Son Montuno作為流行音樂的一種，很適合即興演奏，且還在不斷地發展之中。
- 新的現代風格薩爾薩舞通常根據其起源的地理位置來命名，在起源地之外也有大量的追隨者。借鑑其他舞蹈的風格與技巧並融入到薩爾薩舞里的做法非常普遍。
- 用於區分這些風格的特徵包括：節奏、基本步、身體律動、旋轉、觀念、舞蹈表現力以及舞伴之間握手的方式等。
動作
在許多薩爾薩舞的風格中，舞者通過踩踏來改變重心，上半身保持水平，幾乎不受重心變化的影響。重心變化導致臀部移動。手臂和肩膀的動作也被納入。古巴賭場的薩爾薩跳舞風格涉及腰部以上的顯著運動，上下肩部運動和胸腔移位。
「領舞者」使用這些手臂在「打開」或「關閉」位置傳達或發出「跟隨者」的信號。開放的姿勢要求兩個舞者握住一隻或兩隻手，特別是涉及轉身，背後放置手臂，或者相互移動的動作等等。在關閉的位置，領導者把右手放在跟隨者的背上，而跟隨者把左手放在領導者的肩上。
在原始的拉丁美洲形式，薩爾薩的前進/後退運動是在對角線或側向進行，三步重心變化完整。
在某些薩爾薩舞風格，如紐約風格中，舞者大多保持在彼此的前面（轉換場所）；而在古典風格的拉丁美洲風格中，舞者圍繞着彼此，有時以三個點為基點運動。這種圓形風格受到古巴Son Music的啟發，特別是20世紀20年代蒙托諾Son music的節奏。然而，由於它是一種流行的音樂，所以它對即興創作是開放的，因而不斷演變。現代薩爾薩風格與發展它們的原始地理區域相關聯並命名。在他們的家鄉以外，這些風格往往都是奉獻者。可以識別風格的特徵包括：時間，基本步驟，腳型，身體動作，輪次和數字，態度，舞蹈影響以及合作夥伴之間相互擁抱的方式。在音樂酒吧音樂中，採取稍微大一點的步驟（中斷步驟）以及步驟移動的方向通常可以用於識別風格。
步法
舞蹈動作花樣繁多、變化迅速，以突出腰胯的「8」字形擺動為特色，具有很強的觀賞性和表演性，讓眾多時尚男女為之着迷。
音樂
舞蹈配樂在曼波舞蹈的基礎上進行改進，沿用了「Son Music」的結構，音樂的每一節拍為6至8拍。
發展趨勢
薩爾薩舞蹈社交活動通常在夜總會，酒吧，宴會廳，餐廳和室外舉行，尤其是作為戶外活動的一部分。 薩爾薩舞是一種國際舞蹈，可以被發現於世界上大多數都市中。[1]節日每年舉辦一次，通常稱為「薩爾薩大會」，各個主辦城市旨在吸引來自其他城市和國家的各種薩爾薩舞者。 這些活動讓舞者們共同散播他們對舞蹈的激情，建立社區，並分享彼此的動作和技巧。 這些活動通常包括薩爾薩舞表演，現場薩爾薩音樂，工作坊，開放舞蹈和比賽。