低頭族 (或稱為拇指族[1]猿人族[2]),是指一些隨時隨地長時間低着頭使用智能手機平板電腦或其他流動裝置(如MP3機),經常機不離手的人。低頭族不管在任何場合(如乘車、排隊步行) ,或與甚麼人一起(如與朋友共膳),都拿着電子裝置低着頭玩遊戲、透過社交網站即時通訊與人交談、看影片、瀏覽網站等,而甚少與身邊的人面對面溝通,即使偶然與身邊人交談,也只會用一些極簡短的說話,如「OK」、「好的」等,而大部分時間都專注在手中的電子裝置螢幕上,造成上癮的現象英語Problematic smartphone use,並且對眼睛也造成了額外的壓力,容易導致眼睛疾病。

低頭族意想圖
香港城市大學的一群「低頭族」。
紐約地鐵Q線列車裏的一群「低頭族」乘客。

嚴重低頭症的病患可失去將頭部保持直立,後頸頸肌肉無力支援頭頸的重量。如果病患的神經系統,生理代謝,肌肉組織和營養導致不良疾病,可以使得一般姿勢不好的低頭族變成臨床嚴重的頭跌落綜合症。[3][4]

台灣

台灣,為遏止汽車摩托車駕駛變成「低頭族」,中華民國行政院修定道路交通管理處罰條例:

第31-1條

香港

香港,各處地方都可以發現「低頭族」的蹤影,其中港鐵上有最多「低頭族」。在社交聚會和在餐廳用餐時人們各自各玩手機,只出現少許溝通甚至「零溝通」的尷尬場面。有網友認為港鐵車廂擠迫,如果不做「低頭族」,把焦點集中到自己的手機上,便會出現面對面近距互望的尷尬情形。

中國大陸

河南省南陽市一名少年連續玩手機逾七個小時,長時間壓迫脊髓導致神經功能喪失,險些下肢癱瘓。醫生表示,長時間玩手機、上網是胸椎管脊髓硬膜外血腫(Thoracic Spinal Epidural Hematoma)的主要誘因。[來源請求]

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參考

  1. ^ 手腕痛炸、拇指卡卡!「媽媽手」愛這幾種人 醫教你2招緩解 (html). ETtoday新聞雲. 2019-05-12 [2019-12-17]. (原始內容存檔於2021-08-01) (繁體中文). 
  2. ^ 3C產品盛行 低頭猿人族多3成. 自由時報. 2012-09-26 [2019-12-17]. (原始內容 (html)存檔於2013-10-16) (繁體中文). 
  3. ^ 脊醫醫治頑劣低頭症 榮登國際權威期刊. TVBS. (原始內容存檔於2021-01-18) (中文(臺灣)). 
  4. ^ Eric Chun-Pu Chu. Isolated Neck Extensor Myopathy Associated With Cervical Spondylosis: A Case Report and Brief Review. Clinical Medicine Insights. Arthritis and Musculoskeletal Disorders. 2020-12-02, 13. PMC 7716066 . PMID 33312008. doi:10.1177/1179544120977844. 

外部連結