勞塔瓦拉(芬蘭語:Rautavaara)是芬蘭北薩沃尼亞區的市鎮,位於該國東部,距離庫奧皮奧100公里,始建於1874年,面積1,235平方公里,2013年人口1,857,人口密度為每平方公里1.61人。