高地和群岛

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高地和群岛（英语：Highlands and Islands）是苏格兰的一个地理和文化分区，通常指苏格兰高地、奥克尼、设得兰以及外赫布里底群岛。

图中深红色部分为高地和群岛

参见

盖尔国

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