纳马因戈区是非洲中部国家乌干达的111个区之一，由东部区负责管辖，首府是纳马因戈，海拔高度1,200米，东面与肯尼亚接壤，南毗坦桑尼亚，2002年人口估计为145,500。
| 纳马因戈区 | |
|---|---|
| 坐标：0°17′N 33°51′E / 0.28°N 33.85°E / 0.28; 33.85 | |
| 国家 |  乌干达 |
| 地理区 | 东部区 |
| 首府 | 纳马因戈 |
| 海拔 | 1,200 公尺（3,900 英尺） |
| 人口（2002估计） | |
| • 总计 | 145,500人 |
| 时区 | 东非时间（UTC+3） |
| 网站 | [1] |
00°17′N 33°51′E / 0.283°N 33.850°E / 0.283; 33.850
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