托卡斯·阿斯佗多 Tulkas Astaldo主神语Tulukastâz,是英国作家约翰·罗纳德·鲁埃尔·托尔金的史诗式奇幻小说《精灵宝钻》中的人物。阿斯佗多的意思是“骁勇善战”,战斗之神,维拉之一,他的配偶是妮莎

托卡斯一头金发和金胡须,以及健壮的身躯,是最好战的维拉,当他听说阿尔达发生了战争,于是前来援助维拉一臂之力,面对托卡斯的愤怒和大笑,米尔寇只能夹住尾巴逃走,阿尔达的春天 Spring of Arda就此开始了。

在两盏巨灯照耀之下,维拉们在奥玛伦岛举行盛宴,托卡斯在这时迎娶妮莎。他在心满意足之时疲倦地睡著了,但米尔寇的报复来了。

托卡斯十分喜爱摔角和比力气,他从不须要骏马,因为他比所有用腿奔跑的动物跑得更快,而且从不疲乏。他双手就是他的武器。他既不留心过去也不注意将来,对讨论出主意完全没兴趣,但却是可靠的朋友。托卡斯和乌欧牟一样,不相信米尔寇就此悔改。

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