希拉自由镇（葡萄牙语：Vila Franca de Xira，发音：[ˈvilɐ ˈfɾɐ̃kɐ ðɨ ˈʃiɾɐ] （ⓘ））是葡萄牙里斯本区的市镇。面积317.7平方公里。人口有133,224人。位于塔霍河的西岸，葡萄牙首都里斯本东北32公里处。这里在七月和十月都会举行奔牛节。
