台湾薏苡
禾本科薏苡属植物
台湾薏苡（学名：Coix lacryma-jobi var. ma-yuen），为薏苡属薏苡的一个变种[1][2][3]。
台湾薏苡
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科学分类 
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| 界： | 植物界 Plantae |
| 演化支： | 维管植物 Tracheophyta |
| 演化支： | 被子植物 Angiosperms |
| 演化支： | 单子叶植物 Monocots |
| 演化支： | 鸭跖草类植物 Commelinids |
| 目： | 禾本目 Poales |
| 科： | 禾本科 Poaceae |
| 属： | 薏苡属 Coix |
| 种： | 薏苡 C. lacryma-jobi
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| 变种： | 台湾薏苡 C. l. var. ma-yuen
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| 三名法 | |
| Coix lacryma-jobi var. ma-yuen (Rom.Caill.) Stapf, 1896
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| 异名[1] | |
形态
薏苡为一年生或多年生草本。根系强大，宿根。秆直立粗壮，有分枝；叶线状披针形，中脉粗厚；单性花，雌雄同株，总状花序腋生或顶生，雌小穗位于花序基部，外包以念珠状总苞，雄小穗无柄或具柄，数丛，排列在花序上部，呈穗状；颖果椭圆形淡褐色，有光泽。性喜温暖湿润气候，耐涝。
用途
薏苡种仁常称为薏仁，含淀粉，供食用或酿酒，虽为谷类，但其脂肪和蛋白质含量很高，且容易代谢，因此吃多了也不会有变胖的担忧。中医学上用根和种仁入药，种仁性微寒、味甘，功能清热利湿、健脾，主治水肿脚气、风湿、泄泻、肠痈、肺痈等，炒用补益肺脾，多用治关节炎、扁平疣；根具有清热、利尿等功效，近用治肝炎、肾炎等症。并含有维生素D、E与B群，若每天食用60公克，可有效降低胆固醇与血脂肪，可预防高血压、中风及心血管疾病。薏仁是亦可使皮肤光滑，减少皱纹，有消除色素斑点的功效，还能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿和利水的作用，长期食用可达到减肥与美白的效果。[4]
参考文献
- ^ 1.0 1.1 Coix. In: The Plant List (2013). Version 1.1. Published on the Internet; http://www.theplantlist.org/ [2017-4-18]
- ^ 意米 Coix chinensis Tod.. 中国植物物种信息数据库. 昆明: 中科院昆明植物研究所. [2013-01-20]. （原始内容存档于2016-03-05）.（简体中文）
- ^ 台湾薏苡 Coix chinensis var. formosana (Ohwi) L. Liu. 中国植物物种信息数据库. 昆明: 中科院昆明植物研究所. [2013-01-18]. （原始内容存档于2016-03-05）.（简体中文）
- ^ 生熟中洋薏米各有功效. 光明日报. [2018-08-27]. （原始内容存档于2020-03-02）.
