齐策斯(德语:Zizers)是瑞士的城镇,位于该国东部,由格劳宾登州负责管辖,面积11.01平方公里,海拔高度561米,2011年人口3,192,四成人口信奉罗马天主教,人口密度每平方公里290人。

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