51°59′N 42°16′E / 51.983°N 42.267°E / 51.983; 42.267
乌瓦罗沃区(俄语:Уваровский район),是俄罗斯的一个区,位于该国西部,由坦波夫州负责管辖,面积1,141平方公里,2010年该区人口11,221,人口密度每平方公里9.83人。