藺苞（?—?），西漢末年新朝時官員。
藺苞任中郎將。王莽始建國二年（10年），匈奴因為王莽更換單于璽，怨恨，攻掠新朝邊郡，王莽於是改匈奴單于名為「降奴服於」，命孫建等十二將率軍伐單于。將分匈奴之地為十五部，派藺苞與副校尉戴級攜珍寶率萬騎至塞下，招誘呼韓邪單于其他的十五個兒子，立為十五單于。藺苞因此被王莽封為宣威公，升為虎牙將軍。烏珠留單于更加憤怒，發兵大舉侵犯新朝邊境。
