青春期(英語:Puberty),或稱青少年期,是指人类兒童阶段发展为成人阶段的过渡時期,一般为10岁至20岁之间。其中,女孩进入青春期通常早于男孩,女孩在8至15岁;男孩在10至15岁,甚至更遲进入青春期[1]。人类在青春期会经历身体发育、生理、心理上的转变,出现第二性征,并开始具备生育能力

概念

青春期(又稱青少年期)是儿童期至成年期的过渡时期,体格、性徵、内分泌心理思想等方面都发生巨大变化,人体生长发育是继婴儿期後出现的第二个高峰,各组织器官由稚嫩走向成熟,由能力不足趋向功能健全,世界观信念逐步形成。

青春期开始的主要是第二性徵出现。褪黑素可抑制青春期發育[2]卡門氏症候群病患也無法進入青春期,還常也伴隨有嗅覺障礙[2]。对于青春期何時結束沒有定論,因為它是體格、智力社會法律和心理等多個因素結合。從認知方面說,當一個人能夠進行抽象思維時,就在這方面達到成熟。從社會學角度說,如果一個人能夠在社會上自立生活並選定一種職業或建立家庭,就可以說已經達到成熟期。從政治角度說,一個人能夠行使選舉(一般是18-20歲)的權利,在沒有父母下可以結婚或擔任民事,就可以當作成年。從心理學角度說,能夠發現自己的個性特徵,不會依賴父母形成自己的價值觀念,建立成熟互相依賴的友誼愛情關係,即意味着成年。

阶段

 
谭纳标准將男性生殖器官及陰毛的發育分為五個不同的階段
 
谭纳标准將女性乳房及陰毛的發育分為五個不同的階段

对青春期的阶段目前并没有统一的分期标准,有部分学者将其分为:

  1. 青春期早期:第二性徵开始出现至女孩出现月经初潮,男孩出现首次夢遺为止,表现是体格生长突增,年龄因人而異。
  2. 青春期中期:以性器官及第二性徵发育为主,以女孩出现月经初潮、男孩出现首次夢遺为该时期的开始,以第二性征发育成熟为止,年龄因人而異。
  3. 青春期晚期:自第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、身高增长停止,女孩在这个阶段开始出现周期性月经,年龄因人而異。

譚納標準也是表示發育階段的標準之一。

性成熟

性成熟指性心理或性生理上已經成熟。

性早熟

如果孩子因為遺傳(包含性激素等內分泌失調)、生活環境(經濟、家庭、同儕壓力教育或攝入過多環境荷爾蒙)等等可能原因,在心理或生理一或是兩者層面上較一般孩子成熟,甚至有可能青春期提早結束。

生理变化

青春期早期的表现形式是身高明显增长,这种现象一般女孩发生在9歲半到13歲之间,而男孩一般在11歲到14歲半之间。一般男孩比女孩发育更迟1到2年,骨骼發育速度會更快更久,因此大約12歲-14歲後將能超過女孩的身高。青春期的生理發育影響到骨骼和肌肉的所有方面,甚至包括眼睛,大多数人都是这一时期出现近视,直到青春期結束近視趨勢才會停止。

女性

指从性器官开始发育、第二性徵出现至生殖功能完全成熟的一段时期。

由於卵巢睾丸发育早,所以女孩的身体发育要比男孩早1到2年。女孩青春期时间大约为10至15岁。

身高、体重迅速增长;身体各脏器功能趋向成熟,神经系统的结构已接近成年人,思维活跃,对事物的反应能力提高,分析问题能力和记憶力增强;内分泌系统发育成熟,肾上腺开始分泌雌性激素刺激毛发生长,出现阴毛腋毛。生殖系统下丘脑垂体卵巢轴系统发育成熟,卵巢开始分泌雌激素孕激素及少量雄激素,刺激机体外生殖器官发育,出现第二性徵如:乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等,月经是女性青春期最显著的标志。

男性

大約12至13歲起,男性睾丸阴囊开始增大,阴囊变红,皮肤质地改变,臉部容易出油。大約12至14岁时,阴茎变长,但是周径增大的速度较小,睾丸和阴囊仍在继续生长,出现阴毛,前列腺开始活动,出現夢遺現象。大約14至15岁,阴囊和阴茎开始继续增大,包皮開始无法覆盖龜頭。正常男性陰莖疲軟狀態,龜頭能夠完全外露且充分发育,形態圓潤碩大,部分男性存在包皮和包莖。阴囊颜色進一步變深,陰毛濃密,睾丸发育成熟,開始出現變聲,長出喉結,射精、夢遺頻繁。

同時,在各臟器功能、神經系統的結構、分析能力、應變能力等,也漸漸接近成年人,也會長出鬍子腋毛陰毛,身體各處毛髮密度逐漸增高,睪丸與內生殖器開始製造精子精液,出現第二性徵:肩膀加寬等,夢遺是男性青春期最顯著的標誌。

随着生活水平的变化,青春期开始的时间会有所变化。

心理变化

在這時候,青少年會非常且特別留意自我形象,心理會出現反叛情緒。一些青少年會對幻想或性行為等「性」的各方面產生好奇,或渴望愛情

参考文献

  1. ^ 國民健康署婦幼健康組. 青春期的變化. 衛生福利部國民健康署-健康九九網站. 2019-09-01 [2022-11-15]. (原始内容存档于2022-11-15) (中文). 
  2. ^ 2.0 2.1 迪克·斯瓦伯荷兰语Dick Swaab. 我即我脑荷兰语Wij zijn ons brein:从子宫中孕育,于阿尔茨海默综合症中消亡. 北京: 中国人民大学出版社. 2011.  王奕瑶、陈琰璟、包爱民译。

参见

青春期現象

外部連結

青春期資訊