鄧讓(1402年—?),字敏巽,江西吉安府廬陵縣人,明朝政治人物。進士出身。
江西鄉試第七名。宣德五年(1430年)丁丑科會試第二十九名,殿試登進士第二甲第三十四名。
曾祖父鄧仁山,曾任元石城教諭。祖父鄧用文。父亲鄧順吾[1]。