鄒襲(1435年—?),字繼芳,江西吉安府永新縣人,明朝政治人物。進士出身。
山東鄉試第四十九名。成化二年(1466年)丙戌科會試第三百四十七名,殿試登進士第二甲第六十名。
曾祖鄒惟敬。祖父鄒鈞。父亲鄒儶[1]。