邓宗(?—前207年),秦朝末年反秦武将。汝阴(今安徽阜阳)人。

秦二世元年,邓宗聚众数百人,响应陈胜吴广起义,杀死秦官,部众发展至万人。邓宗被陈胜任命为将率兵攻取九江郡(安徽寿县)。后邓宗与陈胜会师,据守九江。

生平