約拉(英語:Yola)是西非國家尼日利亞東北部的城市,也是阿達馬瓦州的首府,位於貝努埃河畔,海拔高度190米,北面是曼達拉山脈謝布希山脈,市內清真寺天主教教堂,2006年人口392,854。

約拉
約拉在奈及利亞的位置
約拉
約拉
坐标:9°12′N 12°29′E / 9.2°N 12.48°E / 9.2; 12.48
國家 奈及利亞
阿達馬瓦州
人口(2006)
 • 總計392,854人

9°14′N 12°28′E / 9.233°N 12.467°E / 9.233; 12.467