坐浴(英語:Sitz bath)是建議患者將臀部浸泡在水中的的一種護理方式,用於緩解身體下部的不適和疼痛,例如由於痔瘡肛裂直腸手術、會陰切開術子宮痙攣炎症性腸病,以及膀胱前列腺陰道感染。目的是保持傷口清潔避免感染,並有促進局部血液循環、減輕疼痛的效果。

雖然現代化的坐浴主要是用於治療目的,但它最初其實是歐洲的文化習俗。「Sitz bath」這個詞彙源自德語「Sitzbad」,是「坐」(sitzen)和「浴」(bad)的混合詞。

坐浴方法

坐浴的方法可以使用溫水、冷水,或者在冷、熱水之間交替使用,也可以在水中加入小蘇打的添加物,使用這些添加物有助於減少感染的機率。

溫水坐浴用來減少痔瘡、生殖器的瘙癢、疼痛和不適情況,方法是以半臉盆溫水(約7.6到10.2厘米)加入一平匙,每次坐浴可浸泡5-10分鐘,或直到水冷卻下來,每天6次以上;痔瘡患者每次解便後,需坐浴一次,直至傷口確診復原。[1][2] 冷水坐浴據說有助於緩解便秘炎症陰道分泌物,以及在大便失禁尿失禁的情況下,調節肌肉。[3]

對於大多數目的,用溫水坐浴已經足夠,一些醫生則建議用鹽水,或者混合小苏打的溫水。坐浴的幾種變化方式,取決於水的溫度、時間的長度和浸泡的方法,用冷水浸泡過的毛巾也可以代替冷水坐浴。

風險

坐浴被認為風險非常低的療法,但在偶爾的情況下,一些人可能因為溫水坐浴導致的血管擴張,感到眩暈心悸呼吸困難

參考來源

  1. ^ 痔瘡手術與注意事項. 博愛外科醫院痔瘡治療中心. [2016-12-18]. (原始内容存档于2016-12-20). 
  2. ^ Parswa Ansari; Norman Sohn, Hemorrhoids (Piles), The Merck Manuals Online Medical Library, Merck & Co., October 2007 [17 February 2011], (原始内容存档于2012-07-08) .
  3. ^ James Taylor, How to Get Rid of Hemorrhoids, October 2014 [永久失效連結]
  • Boyden, Karen; Olendorf, Donna; Jeryan, Christine, sitz bath, The Gale Encyclopedia of Medicine (reproduced on TheFreeDictionary.com), Detroit, Mich.: Gale Research Co., 2008 [17 February 2011], (原始内容存档于2016-08-09) .