圣若泽-迪埃斯皮尼亚拉斯（葡萄牙语：São José de Espinharas）是巴西帕拉伊巴州的一个市镇。总面积725.654平方公里，总人口4452人，人口密度6.1人/平方公里。
| 圣若泽-迪埃斯皮尼亚拉斯 São José de Espinharas | |
|---|---|
| 市镇 | |
  圣若泽-迪埃斯皮尼亚拉斯 在巴西的位置 | |
| 坐标：6°50′49″S 37°19′33″W / 6.8469°S 37.3258°W / -6.8469; -37.3258 | |
| 国家 | 巴西 |
| 州 | 帕拉伊巴州 |
| 面积 | |
| • 总计 | 725.654 平方公里（280.177 平方英里） |
| 人口（2006） | |
| • 總計 | 4,452人 |
| • 密度 | 6.14人/平方公里（15.9人/平方英里） |