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排卵监测

（重定向自生育意識）

排卵监测[3]（英語：Fertility awareness）是指一些用來判斷女性月經週期中可孕期（危險期）和不孕期的方法[4]。這些方法可用于避孕、助孕或监测性健康和生殖健康[4]。若用此方式來避孕，每年依然會約有15%的女性會懷孕[4]。若完全精准的監測，怀孕率为1%至12%不等，若隨意監測，怀孕率为2%至34%不等，具体懷孕率取決於所使用的方法[5] 。Fertility awareness包括识别可孕信号（基础体温、子宮頸粘液和宫颈位置）、記錄月经周期天數、或使用尿液测试条（即排卵预测试剂盒（英语：Ovulation predictor kit））[4][5]。在最多达10天的可孕期（危險期）内，应實行性禁慾或使用其他避孕方法[5]。有些Fertility awareness方法可以用应用程序或用生育能力測試儀器來協助[5] 。

Fertility awareness
在排卵日前後的受精機率 [1]
背景
生育控制種類行為
初次使用日期1950年代（粘液）
1930年代中期（基礎體溫）
1930年（Knaus-Ogino）
失效比率 (第一年)
完美使用徵象體溫法：0.4%[2]
Ovulation method: 3%[2]
TwoDay method：4%[2]
Standard Days method：5%
一般使用徵象體溫法：2%
Ovulation Method: 11–34%
TwoDay Method: 14%
Standard Days Method：11–14%
日曆規律法：24%
用法
可逆性可
注意事項依使用者遵守嚴格程度和方法而不同
醫師診斷無
優點及缺點
是否可以防止性傳播疾病無
週期Increased prediction
好處沒有副作用，此方法也可以用在助孕、個人的自我覺察、婚姻親密感較好

Fertility awareness没有直接的副作用，不過無法通過此方法來预防性傳染病（STI）[4][6]。若是青少女、月经不規律、睡眠不规律，Fertility awareness也會失效[5]。

截至2020年為止，全球约有3300万女性使用此類避孕方法（占總避孕人數的3.5%）[7]。美国的比例也差不多，约为3.4%[4]。 自古以来就已经有一些关于生育及避孕的知识；不過一直到1920年至1970年期间，才有人提出用Fertility awareness手段來避孕[8]。这些措施实施的成本很低廉[6]。

用語

基础体温、子宮頸粘液以及子宮頸位置是三種主要的可孕信号（fertility sign）。以症狀為基礎的方法會追蹤一種或是多種可孕信号[9]。只根據子宮頸粘液的方法包括比林斯排卵法（英语：Billings Ovulation Method）、克賴頓模式（英语：Creighton Model）以及TwoDay Method。徵象體溫法（Symptothermal methods）結合了觀測基礎體溫（BBT）、子宮頸粘液，有時也包括子宮頸位置。Calendar-based methods會記錄女性的月經週期，以月經週期的長度來識別可孕期（fertile window）。其中最著名的方法是Standard Days Method。Calendar-Rhythm method也視為是一種Calendar-based methods，不過沒有明確的定義，對不同的人也會有不同的定義。

fertility awareness系統可以視為是以fertility awareness為基礎的方法[10]，Fertility Awareness方法（Fertility Awareness Method，FAM）特指Toni Weschler所建立的系統。有時也會用自然家庭計劃（英语：natural family planning）一詞來指使用fertility awareness方法、泌乳停經法或是避免在可孕期時性交的避孕方式，而可孕期的識別可以用fertility awareness裡的任一種方法來進行。

女性在分娩之後為小孩哺乳，在哺乳的期間不會排卵，若以此方式進行避孕，稱為泌乳停經法。泌乳停經法和fertility awareness不同，但兩者都不需要避孕用品。因此泌乳停經法也常會視為是自然生育控制的方式。

在天主教或是一些基督教的教派裡，自然生育控制是指fertility awareness的避孕方式，這些教派認為這是唯一教會核可的生育控制方式[11][12]。

相關條目

参考

  1. ^ Dunson, D.B.; Baird, D.D.; Wilcox, A.J.; Weinberg, C.R. Day-specific probabilities of clinical pregnancy based on two studies with imperfect measures of ovulation. Human Reproduction. 1999, 14 (7): 1835–1839. ISSN 1460-2350. PMID 10402400. doi:10.1093/humrep/14.7.1835  . 
  2. ^ 2.0 2.1 2.2 Trussell, James. Contraceptive efficacy. Hatcher, Robert A.; Trussell, James; Nelson, Anita L.; Cates, Willard Jr.; Kowal, Deborah; Policar, Michael S. (编). Contraceptive technology 20th revised. New York: Ardent Media. 2011: 779–863. ISBN 978-1-59708-004-0. ISSN 0091-9721. OCLC 781956734.  Table 26–1 = Table 3–2 Percentage of women experiencing an unintended pregnancy during the first year of typical use and the first year of perfect use of contraception, and the percentage continuing use at the end of the first year. United States. 互联网档案馆的存檔，存档日期2017-02-15.
  3. ^ 军医提醒：女性如何监测排卵-新华网. 新华网_让新闻离你更近. [2024-08-20] （中文）. 
  4. ^ 4.0 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 Cason, Patty; Cwiak, Carrie; Kowal, Deborah; Edelman, Alison. Contraceptive Technology 22. Jones & Bartlett Learning. 2023-09-26: 451–471 [2024-04-10]. ISBN 978-1-284-25503-4. （原始内容存档于2024-04-10） （英语）. 
  5. ^ 5.0 5.1 5.2 5.3 5.4 Urrutia, Rachel Peragallo; Polis, Chelsea B. Fertility awareness based methods for pregnancy prevention. BMJ. 2019-07-11, 366: l4245 [2024-04-09]. ISSN 0959-8138. PMID 31296535. S2CID 195893695. doi:10.1136/bmj.l4245. （原始内容存档于2024-03-26） （英语）. 
  6. ^ 6.0 6.1 Fertility Awareness Methods | Natural Birth Control. www.plannedparenthood.org. [2024-04-20]. （原始内容存档于2024-04-17） （英语）. 
  7. ^ World Family Planning 2022 (PDF). United Nations. 2022 [2024-03-22]. ISBN 9789211483765. （原始内容 (PDF)存档于2023-11-07）. 
  8. ^ Knight, Jane. The Complete Guide to Fertility Awareness. Routledge. 2016-11-03: PT32 [2024-04-20]. ISBN 978-1-317-65421-6. （原始内容存档于2024-04-21） （英语）. 
  9. ^ Weschler, Toni. Taking Charge of Your Fertility  Revised. New York: HarperCollins. 2002: 52. ISBN 0-06-093764-5. 
  10. ^ Medical Eligibility Criteria for Contraceptive Use:Fertility awareness-based methods. Fourth edition. World Health Organization. 2010 [2012-12-11]. ISBN 978-9-2415-6388-8. （原始内容存档于2012-11-02）. 
  11. ^ O'Reilly, Andrea. Encyclopedia of Motherhood . SAGE Publications. 6 April 2010: 1056. ISBN 9781452266299 （英语）. The Roman Catholic church and some Protestant denominations have approved only "natural family planning" methods--including the rhythm method and periodic abstinence. 
  12. ^ Green, Joel B. Dictionary of Scripture and Ethics. Baker Books. 1 November 2011: 303. ISBN 9781441239983 （英语）. In 1968, Paul VI reiterated the traditional Catholic prohibition against all but "natural family planning" (abstinence during fertile periods), which many Catholics and some Protestants continue to practice. 
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