孔延之(1014年—1074年),一名孔元,号長源,臨江軍新淦(今江西新幹)人。
孔子四十六世孫,孔中正独子。幼孤貧,白天耕讀,晚上燃松夜讀。仁宗慶曆二年(1042年)進士[1],授钦州军事推官。知新建、新昌等县,歷官荆湖北路提点刑狱、司封郎中。熙宁四年(1071年)知越州(今浙江紹興),原任的趙抃改知杭州。官至侍封郎中。撰《会稽掇英总集》二十卷、《痤宜贼首级记》。有七子:孔文仲、孔武仲、孔平仲、孔康仲、孔和仲、孔义仲、孔南仲。